Dzemdes kakla osteohondroze ir starpskriemeļu disku disfunkcija mugurkaula kakla daļā. Slimība izpaužas kā stipras sāpes galvā, kaklā un muguras augšdaļā.
Osteohondrozes draudi ir ne tikai dzīves kvalitātes pasliktināšanās, bet arī invaliditātes risks.
SCH kursa iezīmes sievietēm
Mugurkaula slimību attīstības simptomi vīriešiem un sievietēm ir praktiski vienādi, taču joprojām pastāv dažas atšķirības. Sievietēm dzemdes kakla osteohondroze tiek diagnosticēta biežāk. Tas izskaidrojams ar anatomiskām īpašībām.
Atšķirībā no sievietēm vīriešiem ir labi attīstīti plecu jostas muskuļi, kas atbalsta mugurkaula kakla daļu.
Atsauce. Mugurkaula stāvokli negatīvi ietekmē grūtniecība un turpmākais bērna kopšanas periods.
Sieviešu dzemdes kakla osteohondrozes attīstības cēlonis var būt hormonālās izmaiņas, kas rodas novecošanās procesā. Pēc menopauzes skrimšļa audos tiek novērota vielmaiņas un uztura procesu palēnināšanās.
Iemesli un faktori
SCH attīstībai sievietēm ir daudz iemeslu. Visizplatītākās ir menopauzes izmaiņas organismā. Šajā periodā progesterona daudzums sievietes ķermenī ievērojami samazinās. Šo procesu rezultātā mugurkaula atbalsts kļūst vājāks. Citi iemesli ir šādi:
- problēmas ar asinsriti;
- mazkustīgs dzīvesveids;
- liekā svara klātbūtne;
- liela fiziskā aktivitāte;
- vāja imunitāte;
- iedzimtība;
- mugurkaula traumas;
- problēmas ar hormonālo līmeni;
- hipotermija.
Provocējošu faktoru saraksts ir diezgan plašs. Sievietēm īpaši rūpīgi jāuzrauga sava veselība un jāatbalsta imūnsistēma.
Simptomi
Kā slimība izpaužas agrīnā stadijā?
Ir svarīgi savlaicīgi atpazīt slimības attīstības pazīmes. Agrīnie simptomi ietver:
- stīvuma sajūta kaklā;
- pēkšņa krākšana miega laikā;
- biežas galvassāpes;
- diskomforts pirkstos un plecos;
- periodisks ekstremitāšu nejutīgums;
- šaušanas sāpes, kas izstaro uz kaklu.
Vietējās zīmes
Ar dzemdes kakla osteohondrozi rodas vairāki vietējie simptomi. Tie ietver šādas izpausmes:
- stenoze;
- refleksi-kairinājuma sindroms;
- radikulārais sindroms;
- sirds sindroms.
Stenoze ir saistīta ar sliktu asinsriti skartajā zonā. Pacients jūt stīvumu un sāpes. Var būt nejutīgums un tirpšana ekstremitātēs.
Refleksiski kairinošais sindroms var izpausties kā dedzinoša tirpšanas sajūta. Sāpes var izstarot uz pleca locītavu vai krūtīm.
Radikulārais sindroms izraisa galvassāpes. Dažreiz ir problēmas ar runu.
Sirds sindroms pēc savas būtības atgādina stenokardijas uzbrukumu. Dažos gadījumos paaugstinās asinsspiediens un parādās aritmija.
Akūta stāvokļa pazīmes
Akūtā stadijā tiek novērotas skriemeļu deformācijas, kas saspiež mugurkaula artēriju. Sakarā ar to, ka asinis neplūst smadzenēs, tiek novērotas šādas novirzes:
- runas traucējumi;
- reibonis;
- troksnis ausīs;
- dubultā redze.
Sāpes var izstarot uz kuņģi, sirdi un plaušām. Saspiežot mugurkaula kakla daļas nervu galus, rodas sāpes, kas stiepjas no kakla līdz plecu lāpstiņām.
Slimības stadijas un to atšķirīgās īpašības
SHOC notiek vairākos posmos. Katram no tiem ir savi atšķirīgi simptomi. Kopumā ir 4 galvenie osteohondrozes attīstības posmi:
- Sākotnējā stadijā slimība izskatās kā pulposusa kodola dehidratācija. Pacientam veidojas plaisas annulus fibrosus.
- Otrais posms ietver muskuļu un saišu sagging. Tā rezultātā rodas skriemeļu motora nelīdzsvarotība. Šo slimības stadiju raksturo skriemeļu pārvietošanās.
- Trešajam attīstības posmam raksturīgi izteiktāki simptomi. Pacientiem veidojas starpskriemeļu disku izvirzījumi un artrozes.
- Ceturtais posms ir pēdējais. Atšķirīga iezīme ir osteofīti. Uz skriemeļu virsmas veidojas kaulu izaugumi. Tiek novērota šķiedru audu pāraugšana.
Ja nav savlaicīgas diagnostikas un ārstēšanas, slimība var izraisīt invaliditāti.
Diagnostika
Kad parādās pirmie slimības simptomi, jums jākonsultējas ar ārstu, lai veiktu pārbaudi un izrakstītu atbilstošu ārstēšanu. Papildus anamnēzes apkopošanai ārsts nosaka vairākus diagnostikas testus.
Instrumentālās izmeklēšanas metodes
Instrumentālās diagnostikas metodes palīdzēs veikt visprecīzāko diagnozi un noteikt pacienta stāvokli. Visbiežāk tiek noteiktas šādas procedūras:
- Rentgens;
- mielogrāfiskais pētījums;
- Ultraskaņa;
- MRI.
Lai iegūtu visa mugurkaula vai tā skartās daļas attēlu, ir nepieciešama vienkārša rentgenogrāfija. Ar tās palīdzību ārsts varēs noteikt patoloģijas lokalizāciju. Ar osteohondrozi mugurkaula attēls var parādīt kaulu izaugumus un starpskriemeļu diska sašaurināšanos.
Sarežģītāks diagnozes veids ir mielogrāfiskais pētījums. Tas sastāv no kontrastvielas ievadīšanas muguras smadzeņu kanālā.
Svarīgi. Šī procedūra var būt bīstama, jo var izraisīt alerģisku reakciju vai muguras smadzeņu bojājumus.
Šis pētījums ļauj mums izpētīt mugurkaula kanāla iekšējo struktūru.
CT un MRI ir vienas no efektīvākajām diagnostikas metodēm. Pamatojoties uz to rezultātiem, ir iespējams atšķirt osteohondrozi no citām slimībām ar līdzīgiem simptomiem.
Ārstēšana
Narkotiku terapija
Dzemdes kakla osteohondrozes ārstēšanai jābūt visaptverošai. Svarīga daļa ir zāļu terapija. Vairumā gadījumu tiek parakstītas šādas zāļu grupas:
- pretsāpju līdzekļi;
- pretiekaisuma līdzeklis;
- hondroprotektori;
- muskuļu relaksanti;
- vitamīni.
Pretsāpju līdzekļi ietver nesteroīdos līdzekļus, kas palīdz mazināt sāpes. Lielākajai daļai šo zāļu ir kairinoša iedarbība uz gremošanas trakta gļotādu.
Lai atvieglotu iekaisuma procesu, tiek parakstīti hormonālie preparāti. Efektīvas steroīdu zāles ir ziedes un tabletes, kuru pamatā ir glikokortikosteroīdi.
Hondroprotektori satur vielas, kas aizstāj skrimšļa audu sastāvdaļas - hialuronskābi un hondroitīnu. Lai iegūtu ilgstošu efektu no šādu zāļu lietošanas, tiek noteikts diezgan ilgs terapeitiskais kurss.
Lai atslābinātu muskuļu tonusu, ieteicams lietot muskuļu relaksantus. Šīs ir papildu zāles sāpju mazināšanai. Muskuļu relaksantu ievada parenterāli un tikai speciālista uzraudzībā. Osteohondrozes ārstēšanai tiek izmantoti līdzekļi, kuru pamatā ir benzimidazols un glicerīns. Viņiem ir liels skaits kontrindikāciju.
Lai saglabātu imūnsistēmas darbību, tiek noteikti vitamīnu kompleksi. Tiem ir pozitīva ietekme uz perifēro nervu sistēmu. Sastāvā jābūt taukos šķīstošajiem vitamīniem E, D, C, E un B vitamīniem.
Ārējās ziedes ir diezgan efektīvas osteohondrozes ārstēšanā. Tie palīdz mazināt iekaisumu, sasilda un mazina sāpes. Pirms to lietošanas jums jākonsultējas ar speciālistu.
Vai zāles ir efektīvas?
Dzemdes kakla osteohondrozes ārstēšana ar zālēm ir diezgan efektīva. Tas ļauj atbrīvoties no iekaisuma procesa un mazina sāpes. Lai iegūtu maksimālu terapeitisko efektu, zāles jāapvieno ar ārstniecisko vingrošanu un masāžu.
Vingrošana
Pirms vingrošanas uzsākšanas jums jākonsultējas ar speciālistu. Paasinājuma laikā labāk izvairīties no fiziskām aktivitātēm. Ir svarīgi, lai vingrošana neizraisītu sāpju saasināšanos.
Atsauce. Visi vingrinājumi ir pēc iespējas vienkāršāki un ietver galvas pārvietošanu un izometrisku muskuļu sasprindzinājumu.
Šāda veida vingrošanu var veikt gan mājās, gan darbā. Gandrīz visu vingrinājumu sākuma pozīcija ir sēdus pozīcija. 
Aptuvenais vingrinājumu komplekts:
- Pagrieziet galvu līdz galam pa labi, tad pa kreisi. Ir svarīgi neveikt spēcīgus grūdienus. Pagriežot, spriedze jāsaglabā 5 sekundes.
- Galvas noliekšanās uz plecu. Jums vajadzētu mēģināt pieskarties plecam ar ausi, bet nevajadzētu pacelt roku. Vingrinājums jāveic ar nesāpīgu amplitūdu.
- Galvas apļveida kustības pretēji pulksteņrādītāja virzienam un pulksteņrādītāja virzienam. Rotācijas jāveic pēc iespējas lēnāk.
Šis vieglais vingrinājums palīdzēs izstiept muskuļus. Lai tā sniegtu labus rezultātus, šāda vingrošana jāveic regulāri. Šajā gadījumā slodzes palielināšanai jābūt pakāpeniskai un nesāpīgai.
Masāža
Masāžu drīkst veikt tikai profesionālis. Ir nepieciešams strādāt pie dzemdes kakla reģiona, muguras daļas un apkakles zonas. Var izmantot šādas metodes:
- glāstīšana;
- saspiešana;
- triturēšana;
- mīcīšana.
Masāža nedrīkst izraisīt sāpes. Procedūra, ko veic neprofesionāļi, var tikai pasliktināt situāciju.
Tautas aizsardzības līdzekļi mājas terapijai
Kā papildu var izmantot tradicionālās terapijas metodes. Tās var būt kompreses no svaigām mārrutku lapām. Tie tiek uzklāti uz dzemdes kakla reģionu un jātur visu nakti.
Diezgan efektīva ir komprese no rīvētiem kartupeļiem un medus. Šī procedūra jāveic ne biežāk kā reizi nedēļā. Tautas aizsardzības līdzekļi palīdzēs atvieglot pacienta stāvokli, bet ne izārstēt slimību.
Vai ir iespējams pilnībā izārstēt SCH?
Dzemdes kakla osteohondrozi nevar pilnībā izārstēt. Terapijas mērķis ir uzlabot pacienta stāvokli un apturēt slimības progresēšanu. Iespējami periodiski recidīvi, tāpēc pacientei rūpīgi jāuzrauga viņas stāvoklis. Jo ātrāk tiek uzsākta ārstēšana, jo labāks rezultāts.
Profilakse
Pareizs uzturs
Dzemdes kakla osteohondrozes profilaksē liela nozīme ir pareizam uzturam. Uzturā jābūt produktiem, kas satur sintezētas vielas skrimšļa audiem. Tā var būt želejveida gaļa, želeja vai želatīns.
Svarīgi. Organismā jābūt pietiekamam daudzumam olbaltumvielu.
Tas ir atrodams zivīs, baklažānos un gaļā. Ir svarīgi uzraudzīt ūdens bilanci. Ūdens trūkums var izraisīt starpskriemeļu disku dehidratāciju.
Uzturā ir jāiekļauj pārtikas produkti, kas bagāti ar vitamīniem un minerālvielām. Piemēram, svaigi augļi, dārzeņi, jūras veltes, cūkgaļa un liellopu gaļa.
Aktīvs dzīvesveids
Aktīvs dzīvesveids samazina slimības attīstības risku. Sievietēm nav ieteicams pacelt svaru, kas pārsniedz 10 kg. Ja ir problēmas ar mugurkaulu, ieteicams valkāt īpašu korseti.
Lai nodrošinātu kvalitatīvu un ilgstošu miegu, vislabāk ir iegādāties īpašu ortopēdisko matraci un spilvenu. Speciālisti iesaka peldēt, taču labāk izvairīties no skriešanas un lēkšanas. Paasinājuma periodā nevajadzētu apmeklēt pirti.
Dzemdes kakla osteohondroze biežāk tiek diagnosticēta sievietēm. Ir svarīgi laikus pamanīt pirmās novirzes pazīmes un sākt ārstēšanu. Jo ātrāk tiek uzsākta terapija, jo efektīvāka tā būs.